ダイエットの基本的考え方は

人はなぜダイエットするのだろうか？
見た目にも痩せている女性でも『太っているからダイエットしたい。』と言う。
「それ以上痩せてどうするんねん？」と僕はよく言うのですが。

痩せて、スリムになって自分を美しくみせたいというのは気持ち的には十分に理解できます。
しかし、今のあなたの体型から考えてみて、果たしてそれ以上痩せて、
今以上にきれいに見えるでしょうか？
こと女性に関しては、多少ふっくらしている方が女性らしくて僕には良いように思えるのですが。

食事の量を減らし体重が減ったからといって、傍目になんの魅力もない女性に見られてしまっては何の意味もないことでしょう。

ダイエットして体重を減らしてスリムになって、果たして今以上にきれいになれるのか？
十分に考えてからダイエットに取り組むべきだと考えます。
「痩せる→今よりきれいに見える」という間違った認識をもってる人が多すぎるような気がします。